眼镜戴久了眼睛凹陷怎么恢复

眼镜戴久了眼睛凹陷可通过减少戴眼镜频率、进行局部按摩和热敷等方法恢复。

当患者出现眼眶凹陷，大多是因眼镜对于眼部的压力，可导致眼睛变形，出现向内凹陷等情况。患者可以减少佩戴眼镜的频率或更换合适的眼镜，对眼睛凹陷有一定的恢复作用。

平时患者可以进行眼部按摩，有助于缓解眼睛的酸胀感。同时也可以用温毛巾进行局部热敷，可以促进眼部血液循环，对眼睛凹陷有一定的缓解作用。在生活中应养成健康用眼的习惯，以免眼睛度数加深。

患者应注意合理的用眼，适量的放松眼睛，避免眼镜度数的增加。