母亲手腕疼痛如何缓解

手腕疼痛的原因有很多，如手腕腱鞘炎、手腕软组织损伤、手腕关节炎等。如果疼痛严重，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。以下是一些可能有帮助的建议：

1、休息：尽量减少手腕的活动，必要时可以使用夹板固定。

2、冰敷：可以使用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在手腕疼痛的部位，每次15～20分钟，每天数次。

3、药物治疗：可以遵医嘱使用非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛和炎症。

4、物理治疗：物理治疗可以帮助缓解手腕疼痛，如超声波、红外线、热敷等。

5、手术治疗：如果疼痛严重，可能需要手术治疗。

需要注意的是，如果手腕疼痛持续不缓解，或者出现肿胀、发热等症状，应该及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。