猕猴桃有哪些危害和坏处

猕猴桃是一种营养丰富、美味可口的水果，但如果食用不当，可能会带来一些危害和坏处，包括：

1、过敏反应：对猕猴桃过敏的人可能会出现口腔肿胀、呼吸困难、皮疹等症状。

2、胃肠道不适：猕猴桃含有丰富的维生素C和果酸，如果空腹或过量食用，可能会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多、胃痛、腹泻等不适症状。

因此，在食用猕猴桃时，需要注意适量食用，避免空腹或过量食用，尤其是对于易过敏、糖尿病、肾结石等人群，需谨慎食用。