桡骨尺骨骨折康复训练应该怎么进行

桡骨和尺骨骨折后的康复训练主要包括伸展运动、握力训练、旋转运动和日常生活功能训练四个方面。

1、伸展运动：在医生的指导下，进行手部和手腕的伸展运动，帮助增加关节的灵活性，防止关节僵硬。

2、握力训练：使用握力球或者类似的器械，进行握力训练，增强手部和手腕的力量。

3、旋转运动：在医生的指导下，进行旋转运动，如旋转手腕、前臂等，以增加关节的活动范围。

4、日常生活功能训练：如拿取物品、转动门把等，帮助患者恢复日常生活功能。

以上训练应在医生的指导下进行，以防过度训练导致损伤。此外，骨折康复也需要合理的饮食和休息，保证身体的营养供应和充足的休息，以利于骨折的恢复。