搬东西时扭伤腰部一般需要多久才能恢复

搬东西时扭伤腰部的恢复时间因人而异，取决于损伤的严重程度和治疗方式。一般来说，轻度的扭伤可能需要几周的时间才能恢复，而严重的扭伤可能需要数周至数月的时间。

如果只是单纯的肌肉拉伤，可能会出现红肿、淤青、活动受限等症状，此时可以通过休息、冰敷、药物治疗等方式缓解疼痛和肿胀。在这种情况下，腰部的疼痛和肿胀可能会在几周内逐渐消退，并且可以逐渐恢复正常活动。

若腰部扭伤比较严重，如对腰椎间盘造成损伤，可能会导致腰椎间盘突出症，此时可能要卧床4-6周，待纤维环愈合后才能下地行走。并需要进行药物、物理治疗、康复训练甚至手术治疗等来帮助恢复腰部的功能。恢复时间可能需要数周至数月。

总之，搬东西时扭伤腰部的恢复时间因人而异，取决于损伤的严重程度和治疗方式。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以获得更好的治疗和康复方案。