减肥期间可以吃薄脆饼干吗

在减肥期间，可以适量吃薄脆饼干，但建议选择低脂、低糖的薄脆饼干，并注意控制摄入量。

薄脆饼干是一种高热量、高脂肪、高糖分的零食，如果摄入过多，容易导致热量过剩，从而影响减肥效果。

在减肥期间，可以适量食用一些低脂、低糖的薄脆饼干，但要注意控制摄入量，避免一次性摄入过多。

另外，减肥期间还需要注意饮食均衡，适量摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养素，同时配合适当的运动，以达到更好的减肥效果。