生理期可以吃葡萄吗

生理期可以适量吃葡萄，能够补充体内的营养元素，但是当女性存在糖尿病时，尽量不要食用葡萄。

女性在月经来潮时，可以食用葡萄，因为葡萄当中含有多种营养元素，比如维生素、膳食纤维、碳水化合物等，能够补充女性体内的营养元素，但是应避免食用刚从冰箱里拿出来的葡萄，防止引起胃肠不适。

如果女性患有糖尿病，无论是在生理期还是非生理期，都不建议食用葡萄，因为葡萄当中含有大量的糖分，过多食用以后可能会使体内血糖增高，导致糖尿病加重。

在生理期时，女性也要注意生理卫生，经常对下体进行清洗，勤换卫生巾及内裤，避免在经期内出现感染。