便秘用力排便的危害是什么

便秘用力排便的危害包括可能会导致肛裂或痔疮、增加心血管疾病风险、增加卒中风险等。

1、可能会导致肛裂或痔疮：便秘时，粪便变得干燥、硬结，在用力排便时干燥的粪便可能会使肛门皮肤撕裂，导致肛裂。另外，持续用力排便会增加肛门周围静脉丛的压力，形成痔疮。

2、增加心血管疾病风险：用力排便会使腹压瞬间增大，增加心脏的负担，有心血管疾病的患者可能会出现心绞痛、心肌梗死等严重后果。

3、增加卒中风险：对于有高血压、脑血管疾病的患者，用力排便可能导致血压骤升，从而增加卒中的风险。

因此，便秘时应避免用力排便，可以通过多饮水、调整饮食、增加运动、培养排便习惯等方式缓解便秘症状。如果便秘持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。