宝宝吃橙子的正确方法是什么

宝宝吃橙子可采取生食、榨汁、蒸制等多种方法，并无正确方法一说。

橙子酸甜可口、汁水饱满，为常食之水果，宝宝在吃此水果时可根据年龄、喜好选择食用方法，比如已经能够正常进食的宝宝，可以将橙子直接剥皮吃，或者直接榨成橙子汁吃。年龄幼小的宝宝，也可以将橙子蒸熟后食用。

橙子含有大量水分，有解渴的作用。营养学研究发现，每100g橙子里面大概还含有11.1g碳水化合物、33mg维生素C、159mg钾、20mg钙等多种营养成分，宝宝适当食用橙子，可为身体补充部分所需营养。

宝宝食用橙子时，需注意控制食用量，避免加重肠胃负担，已经存在肠胃不适者，需及时到医院就诊治疗。