黑米炖鱼胶的功效和作用

黑米和鱼胶各自都有一定的营养价值，但并无特定的医学功效和作用。黑米含有矿物质，鱼胶含有丰富的蛋白质，有助于身体健康。但是，他们并无特殊的医疗效果，不能用于治疗疾病。在饮食中适当添加这些食物，可以提供必要的营养，但并不能代替药物或医疗干预。

建议在遇到健康问题时，及时寻求医生的帮助。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯，对身体健康有着积极的影响。