如何清洁已戴上的牙套

清洁牙套需要定期刷牙和使用牙线，以确保口腔健康。以下是一些具体的清洁建议：

1、每天至少刷两次牙，使用含氟牙膏，每次刷牙时间不少于2分钟。

2、使用牙线清洁牙套周围的牙齿，特别是在牙套的凹槽和钢丝周围。

3、使用牙刷和牙膏仔细清洁牙套本身，特别是在牙套的钢丝和牙齿接触的地方。

4、使用专业的正畸牙刷或软毛刷清洁牙套，避免使用硬毛刷或过于用力刷牙，以免损坏牙套。

5、尽量避免食用粘性食物和含有色素的饮料，例如糖果、口香糖和咖啡等，以免牙套上残留污渍。

6、每天至少漱口两次，可以使用专业的漱口水或淡盐水。

7、定期去看牙医，进行全面的口腔检查和清洁。

遵循这些建议可以帮助保持牙套的清洁和卫生，从而确保口腔健康。