拔除后槽牙后牙床肿胀怎么办

拔除后槽牙后牙床肿胀是正常现象，通常会在几天内自然消退。为了缓解肿胀和疼痛，可以尝试采取以下措施：

1、冰敷：在拔牙后立即使用冰袋敷在脸颊肿胀的部位，每次冰敷15～20分钟，每天可以冰敷3～4次。冰敷有助于减少肿胀和疼痛。

2、药物治疗：如果肿胀和疼痛比较严重，可以考虑使用非处方药止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。根据说明书上的剂量和使用方法使用。

3、饮食调整：在拔牙后的几天内，尽量避免吃过热、辛辣、刺激性的食物，可以选择吃一些软的、易于咀嚼的食物，如稀饭、鸡蛋羹、软面条等。同时，尽量避免用肿胀的一侧咀嚼。

4、保持口腔清洁：拔牙后需要特别注意口腔卫生，每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝。

5、避免剧烈运动：在拔牙后的几天内，尽量避免剧烈运动，以免影响伤口的愈合。

如果肿胀和疼痛持续加重，或者出现发热、出血等异常情况，请及时就诊，寻求专业医生的帮助。