拔完牙后如何仅用一侧咀嚼

拔完牙后可以通过调整咀嚼习惯、使用辅助工具等方式仅用一侧咀嚼，具体如下：

1、调整咀嚼习惯：在拔完牙的一侧伤口愈合之前，可以有意识地避免用这一侧咀嚼，尽量使用另一侧咀嚼。同时，要避免咀嚼硬的食物，以减轻对伤口的刺激。

2、使用辅助工具：如果不习惯仅用一侧咀嚼，可以使用辅助工具，如勺子、叉子等，将食物送到非拔牙侧进行咀嚼。

需要注意的是，在拔完牙的初期，尽量避免用拔牙侧咀嚼，以保证伤口顺利愈合。另外，在伤口愈合后，也应该逐渐恢复两侧咀嚼，以避免长期使用一侧咀嚼导致面部不对称等问题。