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疏通肠胃的食物有哪些

问题描述:请问疏通肠胃的食物有哪些?
发布于2022-01-12・浏览2134次

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疏通肠胃的食物主要包括温开水、粗粮、蔬菜水果等,必要时可用药干预。

1、温开水:适当的喝些温开水,可以达到润肠通便的作用,也能达到疏通肠胃的效果。

2、粗粮:主要包含燕麦、红薯、紫薯、豆类等,因为里面含有的粗纤维较多,可以起到通肠胃的作用,防止出现便秘。

3、蔬菜水果:包括西红柿、黄瓜、红萝卜、香蕉、苹果、火龙果等,里面含有维生素和较多的膳食纤维,既可以为身体补充营养,也可以润肠通便,起到疏通肠胃作用。

除此之外,如若患者有消化不良的症状,还可以给予健胃消食片等药物调理,如果有便秘症状,可以给予乳果糖和开塞露治疗。药物必须要遵医嘱使用,不可擅自用药。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。