如何纠正异常吞咽和吐舌的现象

异常吞咽和吐舌可能是一些疾病的症状，如脑瘫、唐氏综合征等，也可能与口肌训练不充分、口腔敏感度异常等有关。以下是一些可能有帮助的建议：

1、就诊：如果怀疑有疾病，建议到医院就诊，进行相关检查和评估，并确定治疗方案。

2、进行口肌训练：通过口肌训练可以增强口腔肌肉的力量和协调性，改善异常吞咽和吐舌的现象。可以进行吹气、吸吮、舌头运动等训练。

3、改善口腔感知：口腔感知异常可能导致吞咽和吐舌异常。可以通过使用口腔刺激器、口腔按摩等方法来改善口腔感知。

4、调整饮食：适当调整饮食，选择适合吞咽的食物，如浓稠的糊状食物，可以减少吐舌和误咽的风险。

5、保持口腔卫生：良好的口腔卫生可以减少口腔感染和口腔不适，有助于改善异常吞咽和吐舌的现象。

需要注意的是，异常吞咽和吐舌的原因可能是多方面的，因此需要综合考虑并采取相应的措施。如果症状严重，建议及时就医，以获得专业的帮助和治疗。