每天饮用浓茶对身体影响是什么
问题描述：请问每天饮用浓茶对身体影响是什么？
发布于2022-06-13・浏览1888次
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每天饮用浓茶对身体的影响可能包括影响睡眠、导致骨质疏松。
1、影响睡眠：茶叶中含有咖啡因，如果在睡前饮用浓茶，可能会导致失眠或睡眠质量下降。
2、导致骨质疏松：长期大量饮用浓茶，可能会导致身体缺乏钙，从而引发骨质疏松。
建议在饮用茶时，应适量、淡饮，避免空腹和睡前饮茶，以减少对身体的不良影响。如有任何不适，应及时就医。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。