控糖期间适合食用哪些水果

控糖期间适合食用的水果可以选择猕猴桃、樱桃、苹果、柚子和橙子等。

控糖期间可以食用含糖量低，升糖指数较低的水果。其中包括猕猴桃、樱桃、苹果、柚子和橙子等，这些水果，含有丰富的维生素，同时对血糖的影响较小，可以在两餐之间适量食用。同时应该避免食用糖分含量高的水果，如香蕉、葡萄等，避免影响血糖的快速升高。

在控糖期间，患者在食用水果时，应注意控制量，一次性大量食用，也可导致血糖明显升高。如有任何疑问，应咨询医生或营养师。