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身高165cm的理想体重应该是多少

问题描述:请问身高165cm的理想体重应该是多少?
发布于2022-01-12・浏览2440次

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身高165cm的理想体重范围通常是在50.37kg至65.1kg之间。

这个理想体重的计算,通常采用的是体重指数(BMI)的方法,BMI的计算公式为体重(kg)/身高(m)的平方。国内推荐的健康的BMI范围为18.5-23.9。对于身高165cm的人来说,计算得出的理想体重范围是50.37kg至65.1kg。

然而,需要注意的是,这只是一个大致的参考范围,实际的理想体重还需要考虑到个体的体脂率、肌肉含量、骨密度等因素。建议在专业医生的指导下,结合自身的身体状况来确定理想体重。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。