顶俩健康

长期户外活动能缩短眼轴吗

问题描述:请问长期户外活动能缩短眼轴吗?
发布于2022-06-13・浏览1718次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

长期户外活动并不能直接缩短眼轴,但能够有助于预防近视发生和发展。

眼轴的长度是人的基本生理特征,由遗传和环境因素共同决定,一旦形成,是无法通过外界因素进行改变的。所谓的“缩短眼轴”,实际上是指防止眼轴过度拉长,即防止近视的发生和发展。

户外活动能增加眼睛的远距离活动,减少眼睛的近距离用眼时间,能够有效地预防近视的发生和发展。在日光下进行户外活动,还能够刺激眼睛产生多巴胺,这种物质能够抑制眼轴的过度生长,从而起到防止近视的作用。

但是,这并不意味着长期户外活动就能够“缩短眼轴”,它只能帮助预防近视的发生和发展。因此,无论是否已经近视,都应该定期进行眼科检查,掌握眼健康状况,做到早发现、早治疗。同时,要注意保护眼睛,避免长时间近距离用眼,多进行户外活动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。