高血压患者应选择哪种盐

高血压患者应选择低钠盐，这是由于低钠盐含有较低的钠元素，有助于控制血压。在日常饮食中，还需要注意减少盐的摄入量，避免过多的钠元素导致血压升高。

1、选择低钠盐：低钠盐是一种特殊的调味品，其主要成分是氯化钾，含有的钠元素较少。由于钠元素是引起高血压的主要因素之一，因此，选择低钠盐可以有效减少钠元素的摄入，有助于控制血压。

2、减少盐的摄入量：除了选择低钠盐，高血压患者还需要注意减少盐的摄入量。一般来说，每日盐的摄入量不应超过5克，过多的盐摄入会增加血压，对健康不利。

3、其他调味品：高血压患者在选择调味品时，除了选择低钠盐，还可以选择含钠较低的调味品，如醋、柠檬汁等。

综上所述，高血压患者在选择盐时，应首选低钠盐，同时注意控制每日的盐摄入量。同时，合理的饮食结构和生活习惯也是控制高血压的重要方式。