中年女性每天犯困没精神是什么原因

中年女性每天犯困没精神的原因可能是更年期症状、贫血或者慢性疲劳综合征等。

1、更年期症状：中年女性在进入更年期时，体内的雌激素会发生变化，可能导致失眠、易怒、焦虑等情绪症状，以及疲劳、记忆力下降等身体症状。

2、贫血：贫血是血液中红细胞数量或者血红蛋白含量低于正常水平，导致身体组织和器官得不到足够的氧气，常见症状有乏力、疲劳、头晕等。

3、慢性疲劳综合征：这是一种病因不明的疾病，症状包括持续的、无法通过休息得到缓解的疲劳，以及头痛、肌肉痛、关节痛等。

以上症状如果持续存在，建议及时就医，由医生进行相关检查和诊断，对症进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适当运动等，也能有效缓解疲劳症状。