如何判断12岁女孩是否开始经期

判断12岁女孩是否开始经期，主要依据是出现月经、生理变化以及心理变化。具体表现包括出现月经、乳房发育、体毛增长、情绪波动等。

1、出现月经：这是最直接的证据。女孩子的月经通常是在乳房发育2年后开始，一般在10-16岁之间，平均年龄为12岁。

2、乳房发育：女孩开始发育的第一个体征通常是乳房。乳房发育通常在8-13岁开始，平均年龄为10岁。乳房发育初期，乳头及其周围的乳房组织会变得饱满，形成一个小突起。

3、体毛增长：女孩子会在腋下和外阴部出现细而柔软的体毛，随着时间的推移，体毛会变得粗糙并增加。

4、情绪波动：由于青春期激素的影响，女孩子可能会有情绪波动，例如突然的情绪波动或对小事情的过度反应。

以上四点是判断女孩是否开始经期的主要依据，如果出现了上述情况，就可以认为她可能已经开始了经期。如果有任何疑虑或者问题，建议及时向专业医生咨询。