跑步时左腰部疼痛是什么原因

跑步时左腰部疼痛可能是由于肌肉拉伤、肌肉疲劳、骨骼问题、肾脏问题等导致的。

1、肌肉拉伤和肌肉疲劳：跑步时，腰部肌肉会承受较大的压力，如果没有做好充足的热身活动或者过度使用，都可能导致肌肉拉伤或者疲劳，从而引发疼痛。

2、骨骼问题：骨骼问题如腰椎间盘突出、骨质疏松等也会引起腰痛。

3、肾脏问题：左腰部正好是左肾的位置，如果有肾脏疾病，如肾结石、肾炎等，可能会在运动时引发疼痛。

如果腰痛持续不退或者痛感加剧，应及时就医检查。