戴着眼镜使用手机会加重近视度数吗

戴着眼镜使用手机并不会直接导致近视度数加重，但不良的用眼习惯可能会加速近视的进展。主要原因包括用眼时间过长、视距过近、光线过暗等。

1、用眼时间过长：长时间看手机，尤其是在戴着眼镜的情况下，会使眼睛长时间处于紧张状态，容易出现眼疲劳，这可能会加速近视的进展。

2、视距过近：如果看手机时离眼睛的距离过近，会使眼睛的调节负担增大，容易加速近视的进展。

3、光线过暗：在光线不足的环境中使用手机，会使眼睛的调节和睫状肌的负担增大，可能会加速近视的进展。

因此，建议在使用手机时，适当调整屏幕亮度，保持适当的视距，定时休息，避免长时间看手机，同时，加强户外活动，以保护视力。