牛奶蛋白过敏的宝宝应如何饮食以修复肠道

牛奶蛋白过敏的宝宝，为了修复肠道，首要任务是避免接触和摄入牛奶及其制品，采用合适的替代品，并同时关注营养均衡。如宝宝出现广泛荨麻疹、气急等过敏症状，应及时就医。

1、避免牛奶及其制品：牛奶蛋白过敏的宝宝，需要尽量避免接触和摄入牛奶及其制品，包括牛奶、酸奶、奶酪、奶油等。这是因为，这些食物中的牛奶蛋白会刺激宝宝的肠道，导致肠道不适和过敏反应。

2、采用合适的替代品：宝宝需要充足的蛋白质和钙来支持他们的生长和发育。因此，可以选择一些不含牛奶蛋白的替代品，如大豆蛋白配方奶粉、氨基酸配方奶粉等。

3、关注营养均衡：在避免牛奶蛋白的同时，还需要注意宝宝的营养均衡，包括足够的蛋白质、钙、铁、维生素等。这些营养素可以通过肉类、鱼类、豆类、谷物等食物来摄取。

同时，保持良好的饮食习惯和生活习惯也有助于肠道的修复。例如，定时定量地喂养，避免过度饮食，保证宝宝有足够的休息和运动。如果在实施这些措施后，宝宝的过敏症状仍然没有改善，或者症状加重，建议尽快就医。