苹果属于碳水吗

苹果中含有一定量的碳水化合物，但是苹果并不属于碳水化合物。日常生活中可适当进食苹果，可为机体补充营养物质。

碳水化合物是一种有机化合物，主要是由碳、氢、氧三种元素组成，而苹果是生活中常见的水果，并非有机化合物。

日常生活可适量进食苹果，能为人体补充一定的碳水化合物、维生素及钙、镁等微量元素，还可以为机体提供能量。

此外，苹果中富含膳食纤维，有助于加速胃肠道蠕动及促进食物消化及排出。但是不建议进食过多苹果，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，出现不适积极进行诊治。