橘子和牛奶可以混合食用吗

橘子和牛奶可以一起食用，但不建议一次吃太多。

橘子和牛奶在成分上没有明显的冲突，一起食用不会产生有毒物质。橘子含有丰富的维生素C、柠檬酸、果胶等营养成分，牛奶则含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。

但需要注意的是，橘子和牛奶一起食用时，应避免一次性吃太多。橘子中含有较多的酸性物质，过量食用可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。而过量饮用牛奶可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。

此外，对于某些人来说，橘子和牛奶可能会引起过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。如果有过类似过敏史，建议避免食用橘子和牛奶。

总之，橘子和牛奶可以一起食用，但要注意适量，避免过量食用。如果出现不适症状，应及时就医。