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菠萝蜜和裙带菜可以一起食用吗

问题描述:请问菠萝蜜和裙带菜可以一起食用吗?
发布于2022-04-30・浏览1852次

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菠萝蜜和裙带菜可以一起食用,但需适量。

菠萝蜜是一种常见的热带水果,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素B6、钙、钾等。裙带菜是一种海藻类食品,富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钙、碘等。

这两种食物的营养成分不会相互反应,也不存在食物相克,因此可以一起食用。但需要注意的是,菠萝蜜和裙带菜中均含有较多的膳食纤维,过量食用可能会引起胃肠不适,因此建议适量食用。另外,对菠萝蜜或裙带菜过敏者,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。