乳糖不耐受可以饮用米汤吗

乳糖不耐受是由于患者体内乳糖酶缺乏，无法吸收乳糖，导致肠道内出现大量气体和腹泻等症状。

乳糖不耐受患者应避免食用含有乳糖的食物，包括牛奶、酸奶、奶酪等。米汤是由大米或小米等谷物制成的，主要成分为碳水化合物，不含乳糖，因此乳糖不耐受患者可以饮用米汤。

但需要注意的是，米汤的营养成分较为单一，主要提供能量和少量营养素，建议患者在饮用米汤的同时，搭配其他食物，保证营养均衡。

如果乳糖不耐受的情况较为严重，建议听从医生建议，选择低乳糖饮食或补充乳糖酶。