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食用柿子后能食用豆皮吗

问题描述:请问食用柿子后能食用豆皮吗?
发布于2022-03-12・浏览1902次

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柿子和豆皮可以一起食用,两者不会发生不良反应。

柿子含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钾、镁等,还含有大量的膳食纤维。豆皮是一种豆制品,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、锌等营养素。柿子和豆皮的营养成分不会相互作用,也不存在食物相克,因此可以一起食用,有利于补充人体所需的营养素。

需要注意的是,柿子含有较多的鞣酸,不宜空腹或大量食用,以免引起胃肠道不适。另外,柿子和豆皮均含有较高的热量,建议适量食用。

如果对柿子或豆皮过敏,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。