宫腔手术后一个星期内可以进行哪些锻炼

宫腔手术后一个星期内，一般不建议进行剧烈运动或强度较大的锻炼，可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，以帮助身体恢复。

宫腔手术会对子宫内膜造成一定的损伤，通常需要一定的时间来恢复。在手术后的一个星期内，应该尽量避免剧烈运动或强度较大的锻炼，如跑步、跳绳、游泳等。

可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解手术后的不适感，同时也有助于身体的恢复。

需要注意的是，在进行锻炼时，应该遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动强度和时间，避免过度运动。同时，还应该注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。