使用电脑时手背疼痛怎么办

使用电脑时出现手背疼痛，可能与肌肉疲劳、腕管综合征等原因有关，可通过生活调理、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、肌肉疲劳：使用电脑时，手部需要反复活动，容易导致手部肌肉疲劳，引起手背疼痛。

（1）生活调理：应注意休息，避免长时间使用电脑。可以适当活动手部，做一些手部拉伸动作，也可以用热水袋或热毛巾热敷手背，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。

（2）药物治疗：如果疼痛比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛。

2、腕管综合征：腕管综合征是最常见的周围神经卡压性疾病，患者主要表现为手部麻木、刺痛、无力等症状。

（1）生活调理：症状较轻时，可通过调整电脑桌的高度、鼠标大小，使手腕处于中立位，以减轻对手部的压力。

（2）药物治疗：可以遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺等药物缓解疼痛、营养神经。

（3）手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如腕管切开减压术。

如果手背疼痛症状持续加重，或者伴有手部麻木、无力等症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。