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饭量过饱会影响身高增长吗

问题描述:请问饭量过饱会影响身高增长吗?
发布于2022-04-06・浏览1956次

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长期饭量过饱可能会影响身高增长。

身体的生长发育需要充足的营养供应,特别是足够的蛋白质、钙、维生素等。如果长期饭量过饱,摄入的热量超过身体所需,可能会导致体重增加,并影响身体的正常发育,包括身高增长。

此外,饭量过饱还可能导致胃肠道问题,如消化不良、胃痛等,这些问题也会影响营养的吸收,进而影响身高增长。

因此,建议保持适当的饭量,避免长期饭量过饱,以保证身体健康和正常的生长发育。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。