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豆浆与山药苹果可一同食用吗

问题描述:请问豆浆与山药苹果可一同食用吗?
发布于2022-03-22・浏览2109次

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豆浆和山药苹果可以一起食用,但要注意食用的量。

豆浆是一种富含蛋白质和钙的饮品,而山药和苹果是富含纤维和维生素的食材。这三者搭配在一起,可以提供身体所需的营养素,维持身体的正常生理功能。

但是,如果一次性摄入过多的豆浆、山药或苹果,可能会引起胃肠不适。因此,建议适量食用,避免过量。

此外,如果对豆浆、山药或苹果过敏,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。