健身能帮助男生增长身高吗

健身可以帮助男生增长身高，但并不是决定性因素。

在生长发育期间，适当的锻炼可以刺激骨骼生长板的活跃度，有助于身高的增长。特别是一些拉伸运动和跳跃运动，比如篮球、跳绳、游泳等，可以帮助拉伸肌肉和骨骼，促进生长激素的分泌，有助于身高的增长。

然而，需要注意的是，健身并不是唯一的影响身高的因素。遗传、营养、睡眠等因素也会影响身高的增长。因此，如果想要增长身高，建议综合考虑这些因素，并采取科学合理的措施。