早晨起床嗓子里的痰咳不出来咽不下怎么办

早晨起床嗓子里有痰，咳不出来、咽不下去，可能与慢性单纯性咽炎、反流性咽喉炎等疾病有关。可通过调整生活方式、药物治疗等改善。

1、慢性单纯性咽炎：可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔、口咽清洁。还可含服碘喉片、西瓜霜含片等改善症状。

2、反流性咽喉炎：生活习惯改善，包括避免睡前进食、抬高床头、减少晚餐摄入、戒烟戒酒等。药物治疗包括质子泵抑制剂，如奥美拉唑等；H2受体阻滞剂，如法莫替丁等；制酸剂，如铝碳酸镁等。

此外，还有其他原因可引起晨起咽喉部有痰，如鼻后滴漏综合征、慢性支气管炎等，如果持续不能缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。

平时注意多喝水、多休息，避免吸烟及有害气体、粉尘等的刺激。