男性过量摄入叶酸会对身体造成损害吗

叶酸是一种B族维生素，对于正常男性来说，适量摄入叶酸并不会对身体造成损害。但是，如果摄入过量，可能会导致一些不良反应。

1、影响锌吸收：叶酸和锌的吸收是相互竞争的。如果摄入过量的叶酸，可能会影响锌的吸收，导致男性出现缺锌症状，如免疫力下降、生长发育迟缓、味觉和嗅觉异常、精子质量下降等。

2、掩盖维生素B12缺乏：叶酸可以掩盖维生素B12缺乏的症状，导致维生素B12缺乏的病情加重。

3、其他不良反应：叶酸摄入过量还可能引起一些不良反应，如胃肠道不适、过敏反应、神经系统症状等。

因此，建议男性在日常饮食中适量摄入叶酸，保持均衡饮食，避免过量摄入。

如果有特殊情况需要额外补充叶酸，建议在医生的指导下进行，避免自行滥用。