小拇指受伤后应如何进行锻炼

小拇指受伤后，应根据损伤的严重程度和恢复的阶段，在医生的指导下进行适当的锻炼，以促进恢复。

1、急性期：在急性期，应注意休息，避免小拇指过度活动。可以进行一些简单的活动，如手部和腕部的主动和被动运动、握拳和伸展运动等。

2、恢复期：当小拇指的肿胀和疼痛逐渐消退后，可以逐渐增加锻炼的强度和难度。可以进行手指的屈曲和伸展、对指运动、抓握和捏等练习，还可以进行一些手部的力量训练，如使用握力器等。

需要注意的是，在进行锻炼时，应避免过度用力和剧烈活动，以免加重损伤。锻炼应该循序渐进，逐渐增加强度和难度。同时，应该定期到医院复查，了解恢复情况，并根据医生的建议调整锻炼计划。