手腕X光检查无异常但仍有疼痛怎么办

手腕X光检查无异常但仍有疼痛，可能与软组织损伤、腕关节劳损、神经受压等有关，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、软组织损伤：如果手腕X光检查结果正常，但有软组织损伤，如肌肉、韧带等损伤，会引起手腕疼痛。可在72小时内先进行冰敷，缓解疼痛和肿胀。72小时后可热敷或使用超声波、红外线等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛。同时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛。

2、腕关节劳损：长期使用手腕或手腕过度劳累可能导致腕关节劳损，引起手腕疼痛。要注意休息，减少手腕的活动。可使用护腕等支具保护手腕，缓解疼痛。也可进行热敷、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛。

3、神经受压：腕管综合征等疾病可能会导致手腕部神经受压，引起手腕疼痛。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛。同时可进行超声波、超短波等物理治疗方法，减轻神经压迫，缓解疼痛。如果症状严重，可能需要手术治疗，如腕管松解术等。

如果手腕疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。