可乐饮料对人体有害吗

可乐饮料对人体有一定的危害，主要包括以下几点：

1、可乐中含有咖啡因，咖啡因可以刺激中枢神经系统，增加心率和血压，提高警觉性和注意力，但摄入过多会导致失眠、焦虑、心悸、头痛等症状。

2、可乐中含有磷酸和碳酸，会影响钙的吸收，长期大量饮用可能导致骨质疏松。

3、可乐中含有大量的糖分，过量饮用可能导致肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

4、可乐中含有添加剂和防腐剂，可能对肝脏和肾脏造成负担，长期大量饮用可能对健康造成危害。

因此，建议适量饮用可乐饮料，避免过量饮用。