半年前服用的叶酸现在还有作用吗

叶酸是一种B族维生素，对于孕妇和哺乳期妇女非常重要，有助于胎儿发育和预防胎儿神经管缺陷。叶酸的半衰期较短，一般为40～50分钟，半年前服用的叶酸早已从体内清除，现在已经没有作用。

正常人叶酸的需要量为400μg/d，世界卫生组织推荐育龄妇女每天服用0.4mg叶酸。人体内叶酸储备不多，因此育龄妇女在计划怀孕前3个月至怀孕初3个月内每天服用叶酸0.4mg，可以满足胎儿对叶酸的需要，降低胎儿先天性神经管畸形的风险。

总之，半年前服用的叶酸现在已经没有作用，如有需要应重新开始补充叶酸。