应如何治疗双手手腕和脚腕酸痛

引起手腕、脚腕酸痛的原因较多，如过度劳累、类风湿关节炎、骨质疏松等，不同原因的治疗方法不同，以下是常见病因及治疗方法：

1、过度劳累：手腕、脚腕过度活动可能导致肌肉、韧带等软组织的劳损，引起手腕、脚腕酸痛。通过休息、热敷、按摩等方式缓解。

2、类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可引起手腕、脚腕等关节的肿胀、疼痛和僵硬。主要使用药物治疗，如非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、抗风湿药（如甲氨蝶呤、来氟米特等）、糖皮质激素（如泼尼松等）。

3、骨质疏松：骨质疏松是一种常见的代谢性骨病，可引起骨密度降低、骨组织微结构破坏，导致手腕、脚腕等部位的疼痛、驼背、骨折等。主要使用药物治疗，如骨吸收抑制剂（如双膦酸盐、雌激素等）、骨形成促进剂（如甲状旁腺素类似物）、钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙等）、维生素D。

导致手腕、脚腕酸痛的原因还有很多，如手腕、脚腕骨折、痛风性关节炎等。

如果手腕、脚腕酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。