久坐后站起时腰部僵硬是什么原因

久坐后站起时腰部僵硬的原因可能是肌肉疲劳、腰椎疾病、腰肌劳损等。

1、肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，如久坐，会导致腰部肌肉疲劳，血液循环不畅，代谢废物堆积，从而导致肌肉紧张和僵硬。

2、腰椎疾病：腰椎疾病如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可能会导致腰部神经受到压迫，引起腰痛、腰部僵硬等症状。尤其是在久坐后，腰椎承受的压力增加，更容易引起症状加重。

3、腰肌劳损：长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如久坐、久站、长时间弯腰负荷运动等，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。腰肌劳损患者常出现腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

久坐后站起时腰部僵硬还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。