该如何处理脊柱两侧缝隙疼痛

脊柱两侧缝隙疼痛通常指脊柱椎间隙疼痛，可能与肌肉劳损、棘间韧带损伤、腰椎间盘突出症等有关，可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法处理。

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累等可引起脊柱两旁的肌肉紧张、劳损，出现疼痛。建议保持良好的生活习惯，避免久坐、长时间弯腰等，通过局部热敷、按摩等方式缓解疼痛。

2、棘间韧带损伤：脊柱两旁的棘突之间的棘间韧带发生损伤，可引起疼痛。患者应尽量避免弯腰等动作，注意休息。可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。也可进行超短波、红外线照射等物理治疗。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘向后突出，压迫神经根，可能引起脊柱两侧缝隙疼痛。患者可以通过卧床休息、佩戴腰围、腰椎牵引等方法缓解症状。也可口服塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。严重时可能需要手术治疗，如髓核摘除术等。

引起脊柱两侧缝隙疼痛的原因还有很多，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。