一岁宝宝晚餐仅喝粥合适吗

一岁宝宝晚餐仅喝粥不太合适，因为粥的营养成分较为单一，且占肚子，宝宝可能会很快感觉到饥饿。

一岁宝宝正处于快速生长发育阶段，需要充足的营养来支持其生长发育，因此需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。虽然粥易于消化吸收，但其营养成分较为单一，主要是碳水化合物，其他营养物质含量较低，长期晚餐仅喝粥可能会导致宝宝营养不良，影响其生长发育。

建议家长给宝宝准备多样化的食物，保证其摄入均衡的营养。可以将粥作为宝宝晚餐的一部分，搭配一些蔬菜、肉类、鱼类、蛋类等食物，以保证宝宝的营养需求。

此外，家长还应注意控制宝宝的晚餐量，避免宝宝吃得过多，以免引起消化不良。