手掌戴石膏后如何消除肿胀

手掌戴石膏后出现肿胀是常见的现象，尤其是在受伤后的头几天。以下是一些有助于减轻肿胀的方法：

1、保持手臂和手掌抬高：尽量保持手臂和手掌抬高，高于心脏水平，这有助于促进淋巴液回流，减轻肿胀。可以在手臂下垫一个枕头。

2、进行温和的运动：在石膏固定的情况下，可以进行一些温和的手部和手臂运动，以促进血液循环和消肿。这些运动应该在医生的指导下进行。

3、冰敷：在受伤后的头几天，可以使用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在手掌周围，每次15-20分钟，每天数次。这有助于减少肿胀和疼痛。

4、药物治疗：如果肿胀和疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物来减轻肿胀和疼痛。

5、调整石膏：如果肿胀严重，导致石膏过紧，可以及时联系医生，医生会根据情况调整石膏，以确保其舒适度和有效性。

需要注意的是，如果肿胀持续加重，疼痛加剧，或者出现手指麻木、皮肤变色等异常情况，应该及时就医。