11岁孩子一个多星期只排便一次怎么办

如果11岁的孩子一个多星期只排便一次，家长应该引起重视，这可能是便秘的表现。可以先尝试通过调整饮食、增加运动等方式改善，如果症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

1、调整饮食：便秘可能与饮食习惯有关，家长可以适当增加孩子的膳食纤维摄入量，如多吃新鲜蔬菜水果、全麦面包等。同时，让孩子多喝水，保持身体水分充足。

2、增加运动量：鼓励孩子多参加体育运动，如散步、跑步、游泳等，可以促进肠道蠕动，帮助排便。

3、培养良好的排便习惯：尽量让孩子每天定时排便，避免长时间蹲坐或用力排便。

4、药物治疗：如果孩子便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露等通便药物，但应避免长期使用，以免形成药物依赖。

5、其他治疗：如果孩子的便秘是由于疾病、药物等原因引起的，则需要积极治疗原发疾病，停止相关药物。

如果孩子便秘的情况持续存在或加重，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。