3岁宝宝经常握拳使劲怎么办

3岁宝宝经常握拳使劲，可能是正常现象，也可能与胃肠不适、心理因素等有关。可通过观察、安抚、调整饮食、药物治疗等方法改善。

1、正常现象：3岁宝宝正处于生长发育的高峰期，身体可能会时常出现一些异常的动作或行为，如经常握拳使劲，可能是宝宝在生长过程中的一种习惯性动作，并不一定是疾病或异常情况，可以暂时观察。

2、胃肠不适：宝宝胃肠不适时，可能会通过握拳使劲的方式缓解不适感。家长可以帮宝宝轻柔地按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩，可促进肠道蠕动，缓解不适感。

3、心理因素：宝宝紧张、焦虑、恐惧时，可能会通过握拳使劲的方式缓解。家长可以通过多陪伴、拥抱、抚摸等方式，给予宝宝充分的安全感。

4、疾病影响：宝宝可能患有某些疾病，如癫痫、脑瘫等，会出现不自主的肌肉收缩，导致经常握拳使劲。这种情况需要及时就医，遵医嘱进行治疗。

如果宝宝经常握拳使劲的情况持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。