十个月大的宝宝可以吃山药吗

十个月大的宝宝可以适量吃山药。

山药含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，十个月大的宝宝适量食用可以补充身体所需的营养，促进身体发育。

但需要注意的是，山药中含有一定量的淀粉，过量食用可能会引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。另外，家长在给宝宝添加山药时，需确保宝宝对其不过敏，以免引起过敏反应。

十个月大的宝宝已经添加了多种辅食，家长需注意辅食的营养均衡，合理搭配多种食材，以促进宝宝健康成长。