如何处理更年期手关节疼痛

更年期手关节疼痛可能与更年期雌激素水平降低、骨质疏松、关节炎等原因有关，可以通过生活调整、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、生活调整：避免手指长时间重复性的活动，如长时间使用鼠标、打字等，避免过度用力，注意手部保暖。

2、物理治疗：通过热敷、超短波、红外线照射、冲击波等物理治疗方法，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状。如更年期手关节疼痛是由骨质疏松引起的，可以使用抗骨质疏松药物，如碳酸钙、维生素D、阿仑膦酸钠等。如更年期手关节疼痛是由关节炎引起的，可以使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等。

更年期手关节疼痛还可能是其他原因引起的，如外伤、腱鞘炎等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。